单项选择题

A1/A2型题渐进抗阻练习时，10RM的含义为（）。

A.10次等长运动的最小负荷量
B.10次等张运动的最小负荷量
C.10次等长运动的最大负荷量
D.10次等张运动的最大负荷量
E.以上都不是

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热门试题

单项选择题

A.术后第1周内
B.术后第2周内
C.术后第3周内
D.术后第4周内
E.术后第5周内

单项选择题

A.可改善关节活动范围，但不能缓解疼痛
B.关节内的活动均可使关节端距离增大
C.关节活动仅在肌肉活动限度内进行
D.牵张僵硬但无痛的关节，可恢复其活动度
E.只改变关节活动范围，并不能使关节内结构恢复正常

A1/A2型题 渐进抗阻练习时，10RM的含义为（）。