问答题
运动员心脏的形态表现为心腔扩大、心脏重量增加、心表面积和心横径加大。具体表现为心肌收缩力强,心力储备高,通常重量不超过500克。运动员心脏的机能改变主要表现为,安静时心率减慢,通常40~60次/分,每搏输出量明显增加,心输出量变化不大,说明安静状态下"运动员心脏"保持良好的节能状态,保持良好的心力储备;运动时心力储备充分动员,心率增加,可达180~200次/分,心肌收缩力增强,每搏输出量和心输出量明显增加,相当于安静状态的8~10倍,可见运动状态下"运动员心脏"的泵血功能明显增强。
A.完整练习法 B.领会教学法 C.循环练习法 D.运动游戏法
A.广播体操 B.队列队形 C.大课间操 D.眼保健操