单项选择题

心理辅导老师通过帮助李晓明建立焦虑等级，让他想象引起焦虑的情境，进行放松训练，从而缓解他的考试焦虑。这种心理辅导的方法是（）。

A.强化法
B.系统脱敏法
C.理性-情绪疗法
D.来访者中心疗法

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热门 试题

单项选择题
某生近期情绪低落、思维迟缓、活动减少，容易自我否定，甚至产生自杀念头。他的主要问题是（）。

A.焦虑
B.强迫
C.抑郁
D.恐怖
单项选择题
肖晓活泼好动，善于交际，思维敏捷，易接受新事物，兴趣广泛，注意力容易转移。他的气质类型属于（）。

A.多血质
B.胆汁质
C.黏液质
D.抑郁质
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