单项选择题

在进行大力量运动训练时，小肌群、大肌群的训练顺序是（）。

A.先大后小
B.同时进行
C.先小后大
D.根据情况而定

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单项选择题
怎样通过训练加强灵敏素质？（）

A.利用声光信号刺激感官敏感性
B.加强运动负荷量
C.在单一环境下训练
D.利用夜间环境训练
单项选择题
肌肉工作时的直接能量来源是（）。

A.糖类、脂肪
B.蛋白质、碳水化合物
C.无机盐
D.ATP
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