如何治疗脚腕九十度扭伤

【参考答案】

脚腕 90 度扭伤通常指踝关节扭伤，是最常见的运动损伤之一，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行治疗。

1. 一般治疗：扭伤后应立即停止活动，并将脚腕适当抬高，有助于促进静脉回流，减轻肿胀和疼痛。72 小时内可间断冰敷，每次 15～20 分钟，避免冻伤。同时，可以使用弹力绷带进行加压包扎，有助于减轻肿胀。

2. 药物治疗：疼痛难忍时可服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和减轻炎症。

3. 手术治疗：如果踝关节扭伤严重，出现严重的韧带撕裂或骨折等情况，可能需要进行手术治疗，修复受损的韧带或骨折部位。

建议及时就医，遵医嘱治疗，不要盲目用药。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。