从月经周期开始算起，何时为安全期

【参考答案】

月经周期的安全期是指非排卵期。

如果女性的月经周期规律，可以通过月经周期来推算安全期。排卵通常发生在下次月经前 14 天左右，据此推算出排卵前后 4～5 天为易受孕期，其余时间视为安全期。

需要注意的是，安全期避孕法并不十分可靠，因为女性的排卵过程可能会受到情绪、健康状况、药物等多种因素的影响，从而出现排卵提前或推迟的情况。

因此，如果想避孕，不建议使用安全期避孕法，建议采取其他更可靠的避孕措施，如使用避孕套、避孕药等。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。