单项选择题

A3/A4型题吴某,女,55岁。因长期忧郁面色苍白无华,少气懒言,神思恍惚,心悸易惊,善悲欲哭,妄想妄见妄闻,夜寐多梦,舌质淡,舌体胖大边有齿痕,苔薄白,脉沉细弱。 下列哪项是该患者在生活中应该避免的()

A.保持精神舒畅
B.免受外邪侵袭
C.饮食饥饱有度
D.多食寒凉
E.饮食要清淡