劳动后手背肌肉肿痛应如何缓解

【参考答案】

劳动后手背肌肉肿痛，可能是由于肌肉拉伤、劳损、关节炎等原因引起的，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。

1. 肌肉拉伤：手背肌肉肿痛，首先要停止劳动，充分休息，避免手部剧烈活动。在损伤 72 小时内，可以使用毛巾包裹冰袋进行局部冷敷，减少局部出血，缓解肿痛症状。72 小时后可改为热敷或红外线照射等物理治疗，促进血液循环，缓解肌肉疼痛。疼痛严重者可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2. 劳损：长期、过度使用手部进行劳动，可引起手背肌肉劳损，出现肿痛症状。患者需要减少劳动量，让手部肌肉充分休息。可以使用温水浸泡双手，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。也可以通过按摩、红外线照射等物理治疗方法，改善症状。

3. 关节炎：手部关节发生炎症也会引起手背肌肉肿痛，患者需要减少手部活动，必要时可使用拐杖或手杖辅助活动。可遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因等药物缓解疼痛。如果患者症状严重，或者存在关节畸形，可考虑手术治疗，如关节清理术、人工关节置换术等。

如果劳动后手背肌肉肿痛症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。