哺乳期感染新冠后奶量减少 应如何办理

【参考答案】

哺乳期感染新冠病毒后奶量减少，可能与发热、身体不适导致的食欲下降、休息不足等有关。可以通过调整饮食、增加水分摄入、保证充足休息等方式改善，具体如下：

1. 调整饮食：多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬菜和水果等，以保证充足的营养和水分摄入。

2. 增加水分摄入：适量多喝水或其他清汤，以保持身体水分充足，促进乳汁分泌。

3. 保证充足休息：哺乳期感染新冠病毒后需要更多的休息，以帮助身体恢复。可以尝试与婴儿同步休息，以获得更好的休息效果。

4. 增加哺乳次数：通过增加哺乳次数，可以刺激乳汁分泌，缓解奶量减少的情况。

5. 保持心情愉悦：保持良好的心态和情绪，有利于身体的恢复和乳汁的分泌。

如果通过上述方式无法缓解，可以咨询医生或专业的哺乳顾问，以获取更多的帮助和建议。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。