出生宝宝补充维生素AD应补充多久

【参考答案】

出生宝宝补充维生素 AD 通常建议补充到 2 岁左右，但具体的补充时间需根据宝宝的身体状况和生活环境来决定。

维生素 A 和维生素 D 对宝宝的健康非常重要，维生素 A 有助于维持暗视力、皮肤和黏膜健康，维生素 D 则有助于钙的吸收和利用，对骨骼和牙齿的发育至关重要。

对于健康的足月儿，建议在出生后数天内开始补充维生素 AD，推荐剂量为维生素 A 1500~2000U/天，维生素 D 400~800U/天。

对于早产儿、低体重儿、双胎多胎的宝宝，以及患有疾病或生长缓慢的宝宝，建议在医生指导下增加维生素 AD 的摄入量和补充时间。

在 2 岁之后，如果宝宝的饮食均衡、户外活动充足，一般可以通过食物获得足够的维生素 AD，因此不再需要额外补充。但如果宝宝有挑食、偏食等情况，或者生活在阳光不充足的地区，可以考虑继续补充维生素 AD 直到饮食和生活习惯得到改善。

需要注意的是，维生素 AD 并非越多越好，过量摄入维生素 A 和维生素 D 可能会导致中毒。因此，家长应严格按照医生建议的剂量给宝宝补充维生素 AD，避免自行增加剂量或长期服用。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。