为什么没有站久就会腰酸

【参考答案】

站久了腰酸的原因可能有很多，包括姿势不良、肌肉疲劳、腰椎疾病、肌肉筋膜炎等。

1. 姿势不良：长时间保持不正确的站姿可能会导致腰酸，如脊柱前倾、弯腰驼背等。这会使腰椎的压力增加，导致腰酸。

2. 肌肉疲劳：长时间站立可能会导致肌肉疲劳，特别是腰背部的肌肉。肌肉疲劳会导致腰酸和疼痛。

3. 腰椎疾病：如腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等，可能会导致腰酸和疼痛。长时间站立可能会加重这些症状。

4. 肌肉筋膜炎：肌肉筋膜炎是一种常见的腰背部疾病，可能与过度使用、受伤、感染等因素有关。肌肉筋膜炎会导致腰酸和疼痛，尤其是在长时间站立后。

如果经常出现站久了腰酸的情况，建议及时就医，明确原因，进行针对性治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。