如何养肺，不同的人养肺的方法是什么？

【参考答案】

气虚的人：易感冒、感冒缠绵反复，容易出汗。推荐黄芪太子参山药粥。
阳虚的人：手脚冰凉，咳泡沫痰，这是典型的肺寒表现。呼吸系统疾病中阳虚证尤见于慢性支气管炎患者，其特征是不发热，但咳嗽，痰多、呈泡沫状。中医常用方剂是小青龙汤加减，食疗推荐当归生姜羊肉汤。
阴虚的人：干咳无痰、口干、大便干燥。宜常饮麦冬玄参生地茶。
血瘀患者：通常是多年的“老病号”，皮肤发暗无光泽，口唇和舌头颜色发紫，且兼有气虚的症状。因为气血相互影响，气虚则无力推动血液运行，故形成血瘀，所以要从益气活血来调理。可用红花西洋参泡茶；或每天早晚各取三七1.5克，水冲服；平时也可以吃一些当归生姜羊肉汤。