哪些动作适合孕产妇在家中进行胎位转正

【参考答案】

在怀孕28周左右做彩超检查，如果胎位不是正常的头向下的位置，一般可以在家做膝胸卧位操来纠正，但要在医生指导下进行。

一般在妊娠28周前，胎儿较小，羊水较多，胎儿在子宫内的活动范围大，胎儿位置不易固定，随时可以改变。妊娠32周后胎儿生长迅速，羊水相对减少，胎儿与子宫壁接近，胎儿位置和姿势相对恒定。

妊娠期胎位不正不会对母婴造成不良影响，但是引起难产的常见因素之一。怀孕30周的时候，胎儿仍是臀位或者横位，胎儿没有脐带绕颈可以通过胸膝卧位来矫正。

胸膝卧位可以使胎儿臀部从骨盆中退出，增加胎儿头部转向头部位置的机会。需要在医生指导下，有不适或者胎动剧烈，建议暂停。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。