乳糖高是怎么回事

【参考答案】

乳糖高可能是指母乳中的乳糖含量偏高或者某些食物中的乳糖含量偏高。母乳中乳糖含量偏高一般可能和孕妇的饮食习惯有关。其他食物中的乳糖偏高一般是添加过多导致的。

通常来说正常的母乳中是含有一定成分的乳糖的。若怀孕的母亲在哺乳期间摄入了过多高糖的食物如大米、蛋糕或者是动物脂肪等，都会导致母乳中乳糖的含量升高。母乳中乳糖多为碳水化合物形式存在，因此摄入这些食物会导致母乳中乳糖含量高。

因此怀孕且哺乳的孕妇不应当在哺乳期间摄入高糖食物。婴儿体内的乳糖酶并不能分解过多的乳糖，因此若母乳中乳糖含量偏高可导致宝宝出现腹泻、呕吐、恶心等症状。

某些食物，如糖果、奶油中可添加哺乳动物的乳汁中提取的乳糖，当添加较多时，该类食物的乳糖含量也会偏高。

日常生活中可适量摄入乳糖，若摄入过多可能会出现腹泻等不适。


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