踝关节扭伤如何护理

【参考答案】

1.保护踝关节，避免剧烈运动，避免各种不良体位或姿势。
2.肥胖者应减轻体重。
3.走路不看手机，注意脚下路况。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。