怀孕38周总感觉要排便却排不出该如何处理

【参考答案】

怀孕 38 周时，如果孕妇总感觉有排便的感觉却排不出来，可能是胎头入盆压迫直肠导致的，也可能是便秘引起的，可通过调整饮食、适当运动、药物治疗等方法改善。

1. 胎头入盆：怀孕 38 周时，胎儿已经发育得比较大了，如果胎头已经入盆，可能会对直肠产生压迫，导致孕妇频繁出现便意，但并不是真的有大便需要排出。这种情况通常是正常的生理现象，孕妇无需特殊处理，注意保持良好的心态，避免过度紧张。

2. 便秘：如果孕妇平时不注意饮食，摄入的膳食纤维过少，或者平时缺乏运动，可能会导致便秘，出现总感觉有排便却排不出的情况。

（1）调整饮食：孕妇应适当增加膳食纤维的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果等食物，同时多饮水，以保持大便通畅。

（2）适当运动：孕妇可以适当进行一些轻柔的运动，如散步、瑜伽等，以促进肠道蠕动，缓解便秘症状。

（3）药物治疗：如果便秘症状严重，孕妇可以在医生的指导下使用开塞露等通便药物，但应避免自行用药。

如果孕妇在怀孕 38 周时总感觉要排便却排不出的情况持续加重，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以明确原因，并采取相应的治疗措施。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。