孕妇能否用热毛巾敷后腰

【参考答案】

孕妇可以用热毛巾敷后腰，但需避免温度过高或热敷时间过长。

怀孕期间，由于激素水平的变化，孕妇可能会出现腰部不适。用热毛巾敷后腰可以缓解肌肉紧张和疼痛，促进局部血液循环，有助于改善腰部不适症状。

但在使用热毛巾时，需要注意温度不要过高，避免烫伤皮肤。热敷时间也不宜过长，一般每次热敷 15～20 分钟即可。

此外，如果孕妇腰部不适症状持续加重，建议及时就医，以明确病因，规范治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。