问答题

一岁之前宝宝能否食用肉类

【参考答案】

一岁之前的宝宝可以食用肉类,但需要注意肉类的选择和烹饪方式。

宝宝满 6 个月开始添加辅食后,就可以逐渐引入肉类,建议从富含铁的泥糊状食物开始,逐渐过渡到肉末、肉丁等。添加肉类时应遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗的原则,并随时观察宝宝有无不适反应。家长可以为宝宝选择肉质细腻、容易消化的禽畜肉,如鸡肉、猪肉、牛肉等。避免给宝宝食用加工过的肉类,以及含有较多添加剂的肉制品。

此外,家长烹饪肉类时,一定要彻底煮熟,以杀灭病菌和寄生虫。


*重要提示:科普问答内容不能作为疾病治疗依据,如有不适请前往正规医院就诊。
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