使用筋膜枪后筋包消失又出现是为何

【参考答案】

筋膜枪主要用于缓解肌肉酸痛、放松肌肉，使用筋膜枪后筋包消失又出现可能是因为使用筋膜枪的方法不正确或力度不当，导致筋膜枪刺激筋膜并促进血液循环，使筋包暂时消失，但肌肉和筋膜的紧张并没有真正被缓解，在停止使用筋膜枪后，筋膜和肌肉可能会再次紧张，导致筋包再次出现。

使用筋膜枪时应注意正确的使用方法和力度，避免过度使用，以免对身体造成伤害。如果筋包反复出现，建议就医咨询医生，以确定合适的治疗方案。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。