流产后休息多少天合适做基本运动

【参考答案】

一般来说，在药物流产或人工流产术后无明显不适，可以在阴道出血明显减少或停止后适当的进行缓和的运动，如散步、慢跑等。

1.药物流产：药物流产之后，一般情况下，两周之内出血会停止，如果超过三周出血会停止，就说明可能出现异常。所以在药物流产之后，如果不存在腹痛、发热、阴道出血超过两周的情况，说明恢复良好，可以积极的进行符合自身身体条件的运动，如散步、慢跑等。

2.人工流产术：正常情况下，人流手术一般出血时间也是两周，如果没有出现腹痛、阴道流血等情况，说明恢复基本正常，可以根据自己的情况开始基本的运动。

流产后运动也应循序渐进的进行，应避免剧烈的运动如跳绳、快跑等，以免引起腹痛、阴道出血等不适。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。