问答题
（1）对认知失真的描述：非此即彼的思维方式；以偏概全；心理过滤；贬抑积极的事物；仓促做出结论；夸大其辞；情绪推理；虚拟陈述； 咒骂和乱比附；人格化等认知失真。
（2）合理情绪想象技术：合理情绪想象技术是20世纪70年代初期由莫兹比发展起来的。帮助来访者想象当时的情景，重新进人那种不良的情绪体验之中，进一步探求来访者当时的想法，可能就会找出不合理信念。同时也能使来访者真切感受到信念与情绪反应之间的关系，从而认识到改变不合理信念的重要性。
（3）合理情绪想象技术使用时的基本步骤：
①让来访者主动地想象引起其情绪困扰有情景，特别是让他心烦意乱，承受不了的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受；
②要求来访者保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪；
③停止想象，要求来访者讲述他是怎样才使情绪发生变化的，一般来访者往往是通过形成合理信念才做到改变的，此时辅导员要注意帮助他进一步强化合理信念，纠正某些不合理信念，必要时可补充其他的有关合理信念。