如何治疗手臂肌群疼痛

【参考答案】

手臂肌群疼痛的常见原因有肌肉劳损、肌肉拉伤、颈椎病等，针对具体原因可采用休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。以下仅举例部分常见原因：

1. 肌肉劳损：过度使用手臂、长时间重复某个动作，会导致肌肉疲劳和疼痛。建议休息，减少手臂的活动。也可以进行热敷、按摩等物理治疗，缓解肌肉疼痛。必要时可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。

2. 肌肉拉伤：运动不当、意外伤害等可引起手臂肌肉拉伤，出现疼痛、肿胀、活动受限等症状。建议在急性期进行冰敷，缓解疼痛和肿胀。必要时可使用弹性绷带进行加压包扎。还可以通过红外线照射、超短波等物理治疗来缓解症状。如果肌肉拉伤严重，可能需要进行手术修复。

3. 颈椎病：颈椎病可压迫支配手臂的神经，引起手臂肌群疼痛、麻木、无力等症状。可采用颈椎牵引、红外线照射、超声波治疗等物理治疗，遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，严重时可能需要手术治疗。

手臂肌群疼痛还可能与其他原因有关，如肩周炎、肱骨外上髁炎等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。


*重要提示：科普问答内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊。